70歳の母が人生初のファスティング



こんにちは、チセです。

70歳になる、母が人生ではじめてのファスティングを経験する話です…

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ファスティング断食1週間してみた。



こんにちは、チセです。

断食ってヤツを、やってみたので

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ゼロカロリーは0じゃなかった!



こんちには、チセです。

カロリーゼロって疑問でしかないので調べてみました。

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牛乳と乳製品は、絶対よつ葉乳業さん



こんにちは、チセです。

今回は、SNSの方にこっそり質問がありましたので…それをシェアしようと思いました。疑問に思われている方もいるのかな?と思ったからです。

それは、牛乳(乳製品)について。

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身体に大切な沁みる調味料。



こんにちは、チセです。

前回のブログで、食生活のみなおしの記事を書いたので、今回は「うちの調味料」って内容を細かく書いていこうと思っています。

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小麦砂糖牛乳は身体に入れないょ



こんにちは、チセです。

実は私…身体によい食べ物をネットで調べていくにつれ。

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